UiT in Dilsen-Stokkem

Leer de basis van o.a. quick-step, Engelse wals, cha-cha, disco-bougie, café-bougie, lijndansen, ...

55-plus? ... 65-plus? ... Niet te vermoeiend bewegen en toch je conditie en figuur behouden of verbeteren? Fitwalk® te Elen is een effectieve en prettige methode, op muziek, die voortkomt uit het actief wandelen en stappen, op onze vaste locatie te Elen. Terwijl je geniet van de buitenlucht gaat de stevigheid van jouw lichaam en jouw conditie, bijna ongemerkt, met bokkesprongen vooruit, want ...

Bergerven is een natuurontwikkelingsgebied op de rand van het Kempens Plateau, grenzend aan de Zuid-Willemsvaart. Wandelclub 't Vossenpad vzw houdt hier een gezellige groepswandeling.

Leer de basis van o.a. quick-step, Engelse wals, cha-cha, disco-bougie, café-bougie, lijndansen, ...

Maak kennis met oude volksspelen zoals steltlopen, zaklopen, sjoelbakken, krulbol,...

Leer de basis van o.a. quick-step, Engelse wals, cha-cha, disco-bougie, café-bougie, lijndansen, ...

Bedoeling is in 10 weken zonder problemen en op eigen tempo 5 kilometer te leren joggen. Elke dinsdag en donderdag vanaf 19u00 kan iedereen vanaf 16 jaar op de atletiekpiste aan de sporthal Langstraat 24 te Elen onder begeleiding komen oefenen. Deelnamekosten zijn 30€ (verzekering, accommodatie en begeleiding t/m 31/10) inbegrepen. Inschrijving ter plaatse.

Onder begeleiding van een deskundige sportmonitrice blijf je op de juiste manier in beweging! €30 voor 16 lessen

Yoga voor lichaam en geest. Neem de stap en start de reis naar jezelf. Elke donderdag 19:30 yoga les in De Meander, Stokkemerbaan 147, 3650 Dilsen-Stokkem. Yoga zorgt voor een beter lichaam en geest. Neem de stap. Bekijk ons website voor meer info www.urban-yoga.be of volg ons op Facebook.

Provinciale wandeldag van het wandelcriterium KWB 4-8-13-20 km kuieren langsheen de Maas .