UiT in Dilsen-Stokkem

De start van het nieuwe werkjaar 2019-2020 vindt plaats op maandag 16september om 18.30 uur en om 19.00 uur,op dinsdag 17 september zullen de cursussen om 13.30 uur en om 19.30 uur starten.De lessen gaan steeds door in de lokalen van Aud Lanker Kruisstr, 7 Lanklaar te Dilsen-Stokkem.

Yoga is een ideaal middel om te onthaasten en je stressniveau te verminderen en het werkt helend voor lichaam en geest. Deze bewegingsvorm is geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Voor onze lessenreeksen heb je geen voorkennis nodig. In de lessen gaat men gebruik maken van een combinatie van Hatha yoga, Okido yoga en meditatie. Hatha yoga is een basisvorm van yoga. De ...

Ook op de Platte Lindeberg kan je je theepotje vol krijgen. Plantjes genoeg die je van welk kwaaltje dan ook zullen afhelpen. Deze keer met natuurgids Robert. Hij laat je ontdekken wat de natuur voor jou heeft klaargemaakt. Afspraak: 14u, aan de Kalei, Lieve Moenssenslaan 1 Dilsen-Stokkem. 2€/deelname, leden gratis. Meer info: Robert Cappaert, info@limburgs-landschap.be, 011 53 02 51. Deze ...

Lachyoga is lachen zonder reden. Een sessie bestaat uit opwarmingsoefeningen, ademhalings- en stimulerende lachoefeningen, een lachmeditatie en relaxatie. Dit vullen we aan met ludieke dans en spelletjes. Via het 'neplachen' komen we tot een echte lach. We lachen niet om elkaar maar met elkaar. Lachyoga pept je conditie, humeur, vitaliteit, zelfvertrouwen en uitstraling op.

Wil je graag meer rust in je hoofd ervaren, dan is yoga misschien iets voor jou. Yoga is het tot rust brengen van de geest a.d.h.v. oefeningen, ademhaling en meditatie. Kom gerust een proefles volgen. (10-beurtenkaart =90€)

Schaaklessen voor kinderen Alle woensdagen behalve in de schoolvakanties bij Ton Montforts

Cursus Animator 2020

Cursus Hoofdanimator 2020

Cursus Uitdieping 2020

Cursus Animator 2020

Cursus Hoofdanimator 2020

Cursus Uitdieping 2020

Maandelijkse wandeling op de eerste vrijdag van de maand. Vertrek stipt om 19:00h . Een wandeltocht van +/- 7 km met onderweg een vzersnapering . Kostprijs 2€

Cursus Animator 2020

Cursus Hoofdanimator 2020

Cursus Uitdieping 2020

Cursus Animator 2020

Cursus Hoofdanimator 2020

Cursus Uitdieping 2020

Cursus Animator 2020

Cursus Hoofdanimator 2020

Cursus Uitdieping 2020

Natuurgids Netta heeft een aantal heel lekkere receptjes voor jou. En dit met allemaal vruchten of planten uit onze natuurgebieden. Om het helemaal mooi te maken zijn ze nog gezond ook! Kom dit ontdekken op deze leuke en boeiende tocht. Afspraak: 14u, grote parking Maascentrum De Wissen, Negenoordlaan 2, Dilsen-Stokkem. 2€/deelname, leden gratis. Meer info: Netta Makrozky, ...