UiT in Dilsen-Stokkem

combinatie van Hatha yoga, Okido yoga en meditatie Hatha yoga is de basisvorm van yoga. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en werken toe naar klassieke yogahoudingen. Bij Okido yoga probeert men een goede balans te vinden tussen twee tegenpolen: spierspanning en relaxatie, stilte en beweging.

Opboksen is een initiatief van de sportdienst Dilsen-Stokkem dat zich richt naar kinderen en jongeren van 6 tot 18 jaar. Er worden hen houdingen, technieken en tactieken aangeleerd. Tijdens de trainingen worden ook gevaarloze methoden aangereikt. Inschrijven kan online via reservaties.dilsen-stokkem.be.  

Taiji & Qigong bestaan uit een reeks bewegingen die langzaam en ontspannen uitgevoerd worden. Door deze Chinese bewegingskunst te beoefenen ervaar je heel wat gezondheidsvoordelen: lichamelijke fitheid, je evenwicht, coördinatie, soepelheid en lichamelijk kracht verbeteren; bovendien heeft het een gunstig effect op je bloeddruk. De vloeiende en trage bewegingen hebben een posit...

Ga mee op pad met natuurgids Francis en hij vertelt je met veel enthousiasme over de natuur in een notendop. Je zal zien, in zo'n klein ding kan heel wat zitten! Gids: Francis Telen. Gratis deelname! Foto: André Vaesen.

In deze cursus leer je telefoneren en sms'en met je smartphone. We oefenen de basisvaardigheden en verkennen ook enkele interessante apps.

Bevers laten zich niet makkelijk zien, maar de sporen die ze achterlaten zijn bewonderenswaardig. Natuurgids Albert neemt je mee naar het leefgebied van dit bijzonder knaagdier en vertelt je over zijn boeiende levenswijze. Afspraak: 14u, Visitor Center De Wissen, Negenoordlaan 2, Dilsen-Stokkem. Gids: Albert Baenens. Gratis deelname! Deze wandeling is niet geschikt voor buggy's; stevige...

In deze cursus leer je telefoneren en sms'en met je smartphone. We oefenen de basisvaardigheden en verkennen ook enkele interessante apps.

In deze cursus leer je telefoneren en sms'en met je smartphone. We oefenen de basisvaardigheden en verkennen ook enkele interessante apps.

Wil jij meer weten over de positieve eigenschappen van bomen in functie van klimaat, gezondheid, natuur en economie? Ben jij benieuwd welke boom je best kiest voor jouw tuin, hoe je een boom moet planten en onderhouden en hoe je een boomspiegel inricht? Kom er dan alles over te weten tijdens de Infoavond 'Klimaatboom zoekt tuin'. De stad Dilsen-Stokkem organiseert deze infoavond in same...

A-gala met een 20 tal partijen in thaiboksen,K-1 en mma Belgisch titelgevecht B klasse -59 kg Dames Vlaams titelgevecht C-klasse -70kg

Wist je dat keien en stenen een schat aan informatie bevatten over het ontstaan van het landschap? Extra bijzonder is de invloed van de Maas doorheen de jaren. Ga mee op pad met stenenexpert Peter en word een kei in het herkennen van stenen! Gids: Peter Loubele.

Een zondag niet koken? Wie wil dit niet!!! Kom dan lekker eten bij Chiro Elen ! Of wil je liever afhalen? Geen probleem!

Dit weekend organiseert Regionaal Landschap Kempen en Maasland, samen met de dienst leefmilieu van Dilsen-Stokkem een grote opruimactie aan de Maas. Ook wij willen graag ons steentje bijdragen! Gewapend met een vuilniszak, een prikstok en een grote portie enthousiasme trekken we door onze natuurgebieden. Doe mee en zorg samen met ons voor een schonere omgeving! I.s.m. Regionaal Landschap...

Spits je oren, open je ogen en laat je verrassen door de ontluikende fauna en flora die tevoorschijn komen onder het prille lentezonnetje. Tijdens deze boeiende wandeling brengt natuurgids Marc, als geschied- en heemkundige, natuur en cultuur samen tot een prachtig verhaal in en over Negenoord-Kerkeweerd. Gids: Marc Stevens. Gratis deelname!

Cursus Animator 2023

Cursus Hoofdanimator 2023

Cursus Uitdieping 2023

Water is van levensbelang voor mens en natuur. Toch is de kracht van water niet te onderschatten, zoals de recente overstromingen ons leren. Maar wist je dat Negenoord dankzij het water nog enkele pareltjes van moerasbossen herbergt? Op deze natuurrijke wandeling ontdek je zowel de gevolgen van overstromingen, als het belang van natte natuur voor ons opwarmende klimaat. Gids: Jean Henck...

combinatie van Hatha yoga, Okido yoga en meditatie Hatha yoga is de basisvorm van yoga. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en werken toe naar klassieke yogahoudingen. Bij Okido yoga probeert men een goede balans te vinden tussen twee tegenpolen: spierspanning en relaxatie, stilte en beweging.

Kienavond met leuke prijzen!

Trek je stevige schoenen aan voor een avontuurlijke wandeltocht in Negenoord-Kerkeweerd. Natuurgids Albert leidt je dwars door de wijde graslanden waar Konikpaarden en Gallowayrunderen hun eigen paadjes vormen. Ontdek waarom deze grazers zo belangrijk zijn en struin mee door dit bijzondere natuurgebied. Deze wandeling is niet geschikt voor buggy's, stevige wandelschoenen of laarzen zijn ...

Samen lezen i.s.m. Avansa, Stad (afdeling WVC en bib) Gratis