UiT in Dilsen-Stokkem

We lachen niet omdat we gelukkig zijn,we zijn gelukkig omdat we lachen.(dr.Kataria) Hoe verloopt een lach-yoga-sessie? -De sessie bestaat uit lichaam-ademhaling en stemoefeningen met als primair doel ontspanning. -Wij dansen en van een stille lach komen we tot een uitbundige lach. -Als sluitstuk brengt meditatie de lach in ons. Meebrengen: pantoffels of dikke sokken en ligmatje. Draa...

We lachen niet omdat we gelukkig zijn,we zijn gelukkig omdat we lachen.(dr.Kataria) Hoe verloopt een lach-yoga-sessie? -De sessie bestaat uit lichaam-ademhaling en stemoefeningen met als primair doel ontspanning. -Wij dansen en van een stille lach komen we tot een uitbundige lach. -Als sluitstuk brengt meditatie de lach in ons. Meebrengen: pantoffels of dikke sokken en ligmatje. Draa...