UiT in Dilsen-Stokkem

DANSEN in Aud Lanker Kruisstraat 7, Lanklaar dinsdag 9 - 23 april, 7 en 21 mei, 4 en 18 juni 2024   14.00 - 16.00 u gratis  

De BOV-coach (Bewegen Op Verwijzing) geeft tips om meer beweging in te lassen in je dagelijks leven want elke stap telt! Aansluitend maken we een korte gezondheidswandeling op de campus van het OCMW.  

Yoga voor iedereen. Elke dag is een nieuwe begin, een nieuwe dag, nieuwe uitdaging, nieuwe kansen. Yoga les vindt plaats Dilsen-Stokkem elke Donderdag in De Meander 19:30. Neem de stap voor balance in het leven.

Taekwondo is een Koreaans zelfverdediging sport voor alle leeftijden vanaf 6 jaar. lenigheid, conditie, doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, discipline en respect komen vooral aanbod. Zowel recreanten, competitieve gerichte personen (contact of stijl) komen aan hun trekken of wil je gewoon iets aan je conditie doen op je eigen tempo. Trainen in een leuke groep en een toffe sfeer. Traini...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Lessenreeks op zondag, uitzonderlijk schoolvakanties. (10 lessen - 3 inschrijfperiodes per jaar).

In ons kleinschalig, gezellig sportcentrum kan je groepslessen uitoefenen: - Strong Nation - XCore - Combat - BodyPump - Yoga - Bootcamp Michiel & Diana heten jou graag van harte welkom!

Bij yoga leer je je lichaam en geest ontspannen aan de hand van oefeningen, ademhaling en meditatie. Hatha yoga is een zachte vorm die voor iedereen geschikt is. Er is geen voorkennis vereist en je kan op elk moment instappen. Voel je welkom in de yoga-shala.