Lachyoga

We lachen niet omdat we gelukkig zijn,we zijn gelukkig omdat we lachen.(dr.Kataria)

Hoe verloopt een lach-yoga-sessie?

-De sessie bestaat uit lichaam-ademhaling en stemoefeningen met als primair doel ontspanning.
-Wij dansen en van een stille lach komen we tot een uitbundige lach.
-Als sluitstuk brengt meditatie de lach in ons.

Meebrengen: pantoffels of dikke sokken en ligmatje.
Draag losse kledij

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 8,00

Inschrijven

Bel naar
0496065691

Filter op categorie