Tai Chi - reeks 1 (sept. - nov. 2024)

Taiji & Qigong bestaan uit een reeks bewegingen die langzaam en
ontspannen uitgevoerd worden. Door deze Chinese bewegingskunst te
beoefenen ervaar je heel wat gezondheidsvoordelen: lichamelijke fitheid,
je evenwicht, coördinatie, soepelheid en lichamelijk kracht verbeteren;
bovendien heeft het een gunstig effect op je bloeddruk. De vloeiende en
trage bewegingen hebben een positieve invloed. De lessen gaan steeds
door op woensdag behalve tijdens de schoolvakanties.

Inschrijven kan online via reservaties.dilsen-stokkem.be.