Yoga Lanklaar

Yoga is een ideaal middel om te onthaasten en je stressniveau te verminderen en het werkt helend voor lichaam en geest.
Deze bewegingsvorm is geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Voor onze lessenreeksen heb je geen voorkennis nodig.

In de lessen gaat men gebruik maken van een combinatie van Hatha yoga, Okido yoga en meditatie.
Hatha yoga is een basisvorm van yoga. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen. Ze werken ook toe naar klassieke yogahoudingen.
Bij Okido yoga probeert men een goede balans te vinden tussen twee tegen polen: spierspanning en relaxatie, stilte en beweging.

Er wordt gewerkt met reeksen.
Reeks 1: 10, 17 en 24 september, 01, 08, 15 en 22 oktober, 05, 12, 19 en 26 november, 03, 10 en 17 december 2019
Reeks 2: 14, 21 en 28 januari, 04, 11 en 18 februari, 03, 10, 17, 24 en 31 maart 2020
Reeks 3: 21 en 28 april, 05, 12, 19 en 26 mei, 02, 09, 16 en 23 juni 2020

Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je meteen inschrijft voor meerdere reeksen, geniet van extra kortingen: reeks 1+2=10%, reeks 1+2+3=15%.

Kostprijs:
Reeks 1, 14 lessen: € 98
Reeks 2, 11 lessen: € 77
Reeks 3, 10 lessen: € 70
Korting reeks 1 + 2: € 158 (ipv € 175)
Jaarkorting reeks 1 + 2 + 3: € 208 (ipv € 245)

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 98,00
Basistarief: 98,00 €

Contact

tel.
gezondheidsdienst@devoorzorg.be

Organisatie

VIVA-SVV Limburg

Filter op categorie