Tai Chi (september - december)

Taiji & Qigong bestaan uit een reeks bewegingen die langzaam en ontspannen uitgevoerd worden. Door deze Chinese bewegingskunst te beoefenen ervaar je heel wat gezondheidsvoordelen: lichamelijke fitheid, je evenwicht, coördinatie, soepelheid en lichamelijk kracht verbeteren; bovendien heeft het een gunstig effect op je bloeddruk. De vloeiende en trage bewegingen hebben een positieve invloed. De lessen gaan steeds door op woensdag, behalve tijdens de maand oktober en schoolvakanties.
Inschrijven kan online via reservaties.dilsen-stokkem.be.