Tai Chi - reeks 2 (t.e.m. juni 2022)

Taiji & Qigong bestaan uit een reeks bewegingen die langzaam en ontspannen uitgevoerd worden. Door deze Chinese bewegingskunst te beoefenen ervaar je heel wat gezondheidsvoordelen: lichamelijke fitheid, je evenwicht, coördinatie, soepelheid en lichamelijk kracht verbeteren; bovendien heeft het een gunstig effect op je bloeddruk. De vloeiende en trage bewegingen hebben een positieve invloed. De lessen gaan steeds door op woensdag, behalve tijdens de schoolvakanties.